喝纯粮酒时需要注意哪些“宜”和“忌”?
一宜、喝酒前应该适当的吃点东西,不要空着肚子喝酒,因为空肚子喝酒的时候我们人体对酒精吸收较快,在这样的情况下人就非常容易一喝就醉。然而在参加酒席之前给肚子填些食物。那么吃些什么食物比较好呢?一小部分人会吃些蛋白质的的食物,鸡蛋,豆浆,牛奶等,补充蛋白质的原因主要是因为蛋白质在我们胃里可以起到和酒的相互结合,降低对酒精的吸收。
二忌、这点重要就是千万不要混着喝酒。也不要在喝酒的时候和饮料混着喝,如果和饮料混着喝这些饮料中的成分能加快身体吸收酒精,酒精吸收的快人就醉的快。也不能白酒,啤酒,劲酒,葡萄酒混合饮用,这样就会一喝就倒!
三宜、记得在喝白酒的时候就是多喝点凉白开,这样有利于酒精快速的和尿液排出;喝完酒过后尽量喝些热汤。
四宜、在一杯酒进肚之后短短几分钟人就会呈现一丝醉意,时间一长则会喝醉。如果是慢慢喝的话人体内有充分的时间把乙醇分解掉,这样乙醇在身体的量就会减少很多从而不易喝醉。
五宜、在喝酒的时候吃点西瓜。喝酒过后吃点西瓜的话有助于人体对酒的分解。
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